Osteoporose

Osteoporose, soms ook wel botontkalking genoemd, is een chronische aandoening van het skelet waarbij de botsterkte afneemt en de structuur van het bot verandert.

Risicofactoren voor het ontwikkelen van osteoporose zijn o.a.

• Leeftijd: hoe ouder, hoe groter het risico
• Leefstijl (weinig bewegen, roken, alcohol, voeding)
• Geslacht: vrouwen lopen dubbel zoveel risico
• Andere aandoeningen, vroege overgang, snel werkende schildklier

Een aantal risicofactoren zijn moeilijk te beïnvloeden, maar voor veel mensen is wel een belangrijke gezondheidswinst te behalen op het vlak van leefstijl en voeding.

Bent u nieuwsgierig geworden?
Als leefstijldiëtist nodig ik u van harte uit om een afspraak te maken.